Makroskładniki na medal - Twój przepis na sportowy sukces
10.06.2025

Kiedy: 10.06.2025
Gdzie: online
Cena: kurs bezpłatny
Zapraszamy do obejrzenia nagrania ze szkolenia!
Nagranie ze szkolenia dostępne jest na profilu YouTube Polskiego Związku Żeglarskeigo pod linkiem: https://youtu.be/8sXPt7jkXcE
🥦 jak dobrać makroskładniki,
⏰ kiedy i co jeść, by wspierać regenerację,
🧪 podstawy suplementacji,
❓ czas na Wasze pytania!
https://youtu.be/sDslwrc_Hw8
Prowadzący

dr Grzegorz Prokopowicz
Dietetyk, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, trener Kadry PZŻ żeglarzy z niepełnosprawnościami. Wielokrotnie wykładał tematykę żywieniową dla zawodników i trenerów PZŻ. Konsultant dietetyczny, fizjoterapeuta i trener. Wykładowca w Olsztyńskiej Szkole Wyższej na Wydziale Nauk o Zdrowiu o tematyce: Dietetyka sportowa, Sport osób niepełnosprawnych, Adaptowana aktywność fizyczna. Trener Kadry Narodowej Żeglarzy Niepełnosprawnych. W dorobku 21 medali Mistrzostw Świata i Mistrzostw Europy trenowanych zawodników. Autor i współautor kilkunastu badań naukowych opublikowanych w czasopismach naukowych. Fizjoterapeuta w drużynie rajdowej R-SiX team podczas rajdu samochodowego The race to Dakar „AFRICA EKO RACE”.
Szkolenia w ART. przeprowadza o tematyce „Żywienie w żeglarstwie”